Kursangebote
>> Kursdetails
Effektives Ganzkörpertraining
Kursnummer: I112
Info:
Effektives Ganzkörpertraining.
90 Minuten, die einfach effizient alle Fitnesskomponenten vereinen:
- Krafttraining mit der Langhantel
- Ausdauer und Koordination durch eine Stepp-Aerobic-Einheit
- Flexibilität und Schnelligkeit durch ein Tabata-Training
- Mit einem Stretch- und Entspannungsteil wird die Sporteinheit abgerundet
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Faszienrolle
Kosten: 180,00 € (Ermäßigung möglich)
-
Volksschule Am Graben, Turnhalle
Am Graben 9 - 11
85072 Eichstätt
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 18.09.2023 | 18:30 - 20:00 Uhr | Am Graben 9 - 11 | Volksschule Am Graben, Turnhalle |
| 25.09.2023 | 18:30 - 20:00 Uhr | Am Graben 9 - 11 | Volksschule Am Graben, Turnhalle |
| 02.10.2023 | 18:30 - 20:00 Uhr | Am Graben 9 - 11 | Volksschule Am Graben, Turnhalle |
| 09.10.2023 | 18:30 - 20:00 Uhr | Am Graben 9 - 11 | Volksschule Am Graben, Turnhalle |
| 16.10.2023 | 18:30 - 20:00 Uhr | Am Graben 9 - 11 | Volksschule Am Graben, Turnhalle |
| 23.10.2023 | 18:30 - 20:00 Uhr | Am Graben 9 - 11 | Volksschule Am Graben, Turnhalle |
| 06.11.2023 | 18:30 - 20:00 Uhr | Am Graben 9 - 11 | Volksschule Am Graben, Turnhalle |
| 13.11.2023 | 18:30 - 20:00 Uhr | Am Graben 9 - 11 | Volksschule Am Graben, Turnhalle |
| 20.11.2023 | 18:30 - 20:00 Uhr | Am Graben 9 - 11 | Volksschule Am Graben, Turnhalle |
| 27.11.2023 | 18:30 - 20:00 Uhr | Am Graben 9 - 11 | Volksschule Am Graben, Turnhalle |
