Der Kurs kombiniert sanfte, lockernde und stärkende Bewegungen und Ruheübungen gleichberechtigt miteinander.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
weiterlesen
vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1
Mi. 05.10.2022 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mi. 08.02.2023
Durch Verspannungen oder Fehlhaltungen des Kiefergelenks bzw. der Gesichts- und Nackenmuskeln oder das feste Zusammenbeißen der Zähne können weiterlesen
vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1
Sa. 22.10.2022 14:00 - 17:00 Uhr
Sie erleben, wie Sie sich mit Leichtigkeit bewegen und Ihren Rücken so gebrauchen können, dass er Ihr Partner wird. Ihr Rücken mit seiner Wirbelsäule weiterlesen
vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1
Sa. 17.12.2022 14:00 - 17:00 Uhr
Immer mehr Menschen verbringen eine lange Zeit des Tages in recht starren Sitz- bzw. Arbeitspositionen. Das kann zu Verspannungen in Schulter- und weiterlesen
vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1
Sa. 21.01.2023 14:00 - 17:00 Uhr
Wollen Sie Ihren Laufstil verbessern und sich der Bewegungen beim Laufen bewusst werden?
Sie haben die Möglichkeit, mit den Mitteln der
weiterlesen
vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1
Sa. 25.02.2023 14:00 - 17:00 Uhr
Lauschen Sie einem Klangkonzert und finden Sie dank der obertonreichen Klänge in die Entspannung.
Instrumente wie Klangschalen, Koshi, Kalimba und
weiterlesen
vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1
Mo. 17.10.2022 19:00 - 20:00 Uhr
Lauschen Sie einem Klangkonzert und finden Sie dank der obertonreichen Klänge in die Entspannung.
Instrumente wie Klangschalen, Koshi, Kalimba und
weiterlesen
vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1
Mo. 14.11.2022 19:00 - 20:00 Uhr
Lauschen Sie einem Klangkonzert und finden Sie dank der obertonreichen Klänge in die Entspannung.
Instrumente wie Klangschalen, Koshi, Kalimba und
weiterlesen
vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1
Mo. 12.12.2022 19:00 - 20:00 Uhr
Lauschen Sie einem Klangkonzert und finden Sie dank der obertonreichen Klänge in die Entspannung.
Instrumente wie Klangschalen, Koshi, Kalimba und
weiterlesen
vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1
Mo. 23.01.2023 19:00 - 20:00 Uhr
Lauschen Sie einem Klangkonzert und finden Sie dank der obertonreichen Klänge in die Entspannung.
Instrumente wie Klangschalen, Koshi, Kalimba und
weiterlesen
vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1
Mo. 13.02.2023 19:00 - 20:00 Uhr