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Kursnummer: C131

Info: Ein Programm
- mit Ganzkörpertraining
- bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden
- mit Schwerpunkt: Stabilisierung der Körpermitte
- zur Kräftigung und Beweglichkeit in allen Bereichen
- zur Verbesserung von Körperwahrnehmung und Wohlbefinden, Verminderung von Beschwerden und
Steigerung der Leistungsfähigkeit
- geeignet sowohl für Trainierte als auch für Untrainierte

Kosten: 73,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
21.09.2020 09:30 - 10:30 Uhr Schottenau 24 Städt. Sportzentrum/DJK, Gymnastikraum
28.09.2020 09:30 - 10:30 Uhr Schottenau 24 Städt. Sportzentrum/DJK, Gymnastikraum
05.10.2020 09:30 - 10:30 Uhr Schottenau 24 Städt. Sportzentrum/DJK, Gymnastikraum
12.10.2020 09:30 - 10:30 Uhr Schottenau 24 Städt. Sportzentrum/DJK, Gymnastikraum
19.10.2020 09:30 - 10:30 Uhr Schottenau 24 Städt. Sportzentrum/DJK, Gymnastikraum
26.10.2020 09:30 - 10:30 Uhr Schottenau 24 Städt. Sportzentrum/DJK, Gymnastikraum
09.11.2020 09:30 - 10:30 Uhr Schottenau 24 Städt. Sportzentrum/DJK, Gymnastikraum
16.11.2020 09:30 - 10:30 Uhr Schottenau 24 Städt. Sportzentrum/DJK, Gymnastikraum
23.11.2020 09:30 - 10:30 Uhr Schottenau 24 Städt. Sportzentrum/DJK, Gymnastikraum
30.11.2020 09:30 - 10:30 Uhr Schottenau 24 Städt. Sportzentrum/DJK, Gymnastikraum
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