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Kursnummer: B134

Info: Ausdauer- und Fettverbrennungstraining auf dem Minitrampolin; Spaß und gute Laune sind garantiert bei diesem Koordinations-, Ausdauer- und Kräftigungstraining.
Mit motivierender und entspannender Musik erstellen wir eine Choreographie aus fünf verschiedenen Schritten und Sprüngen und trainieren so gelenkschonend unser Herz-Kreislauf-System, die Balance und unseren gesamten Bewegungsapparat. Wir bringen den Stoffwechsel in Schwung und bauen Muskulatur auf: So straffen und festigen wir gleichzeitig unsere Problemzonen.

Kosten: 23,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
04.03.2020 19:30 - 20:00 Uhr Kolpingstraße 1 vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1
11.03.2020 19:30 - 20:00 Uhr Kolpingstraße 1 vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1
18.03.2020 19:30 - 20:00 Uhr Kolpingstraße 1 vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1
25.03.2020 19:30 - 20:00 Uhr Kolpingstraße 1 vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1
01.04.2020 19:30 - 20:00 Uhr Kolpingstraße 1 vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1
22.04.2020 19:30 - 20:00 Uhr Kolpingstraße 1 vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1
29.04.2020 19:30 - 20:00 Uhr Kolpingstraße 1 vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1
06.05.2020 19:30 - 20:00 Uhr Kolpingstraße 1 vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1
13.05.2020 19:30 - 20:00 Uhr Kolpingstraße 1 vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1
20.05.2020 19:30 - 20:00 Uhr Kolpingstraße 1 vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1

 

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