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Dieser Kurs ist für
- Rückengesunde, d. h. Personen, die noch keine Rückenbeschwerden hatten und diesen vorbeugen möchten
- Personen, denen der Arzt weiterlesen  

vhs-Mehrzweckraum, Kolpingstraße 1

Do. 08.03.2018 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 12.07.2018

- Verbesserung der Bewegungsverhältnisse und der Haltung
- Stärkung von Gesundheitsressourcen
- Verminderung der Risikofaktoren
- Bewältigung von weiterlesen  

Praxis für Ergotherapie Hempel, Kardinal-Schröffer-Str. 3

Do. 08.03.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 12.07.2018

Das Übungsprogramm für Jung und Alt trainiert in abwechslungsreicher Form den gesamten Körper, im Besonderen die Wirbelsäule und Körpermitte. Übungen weiterlesen  

Städt. Sportzentrum/DJK, Gymnastikraum

Fr. 02.03.2018 (08:30 - 09:30 Uhr) - Fr. 06.07.2018

Rückenschule für alle, die ihr Kreuz mit dem Kreuz haben. Anhand eines Modells wird die Funktion erläutert und wichtige Alltagshilfe beim Heben - weiterlesen  

Gymnastikstudio Sabine Mack, Weißenburger Str. 25 (1.Stock)

Di. 10.04.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 03.07.2018

Mit dem Balance-Pad als Trainingsgerät wird bis zu den tiefsten Muskelschichten trainiert und Muskeldysbalancen ausgeglichen. Es wird aber auch mit weiterlesen  

Realschule Rebdorf, Turnhalle

Fr. 02.03.2018 (17:30 - 18:30 Uhr) - Fr. 06.07.2018

Der Beckenboden - die Quelle von Kraft, Leichtigkeit und emotionaler Stabilität. Ein Muskel wird gesellschaftsfähig!
Eine ganzheitliche Gymnastik mit weiterlesen  

Gymnastikstudio Sabine Mack, Weißenburger Str. 25 (1.Stock)

Mo. 09.04.2018 (08:45 - 09:45 Uhr) - Mo. 25.06.2018

Der Beckenboden - die Quelle von Kraft, Leichtigkeit und emotionaler Stabilität. Ein Muskel wird gesellschaftsfähig!
Eine ganzheitliche Gymnastik mit weiterlesen  

Gymnastikstudio Sabine Mack, Weißenburger Str. 25 (1.Stock)

Mo. 09.04.2018 (17:15 - 18:15 Uhr) - Mo. 25.06.2018

Der Beckenboden - die Quelle von Kraft, Leichtigkeit und emotionaler Stabilität. Ein Muskel wird gesellschaftsfähig!
Eine ganzheitliche Gymnastik mit weiterlesen  

Gymnastikstudio Sabine Mack, Weißenburger Str. 25 (1.Stock)

Mo. 09.04.2018 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mo. 25.06.2018

Der Beckenboden - die Quelle von Kraft, Leichtigkeit und emotionaler Stabilität. Ein Muskel wird gesellschaftsfähig!
Eine ganzheitliche Gymnastik mit weiterlesen  

Gymnastikstudio Sabine Mack, Weißenburger Str. 25 (1.Stock)

Di. 10.04.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 03.07.2018

Bewegung und Sport im Pool ist durch den Wasserauftrieb
besonders schonend für den aktiven und passiven Bewegungs-
apparat. Geeignet für Personen weiterlesen  

Hallenbad Schottenau

Fr. 02.03.2018 (13:45 - 14:30 Uhr) - Fr. 20.04.2018

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Februar 2018