Pilates ist eine sehr sanfte und zugleich äußerst effektive Gymnastik, die zu besserer Haltung sowie mehr Kraft und Beweglichkeit führt. Durch die weiterlesen  

Montessori-Schule

Mo. 11.03.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 15.07.2019

Pilates ist eine sehr sanfte und zugleich äußerst effektive Gymnastik, die zu besserer Haltung sowie mehr Kraft und Beweglichkeit führt. Durch die weiterlesen  

vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1

Mi. 13.03.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 05.06.2019

Dieser Kurs ist für
- Rückengesunde, d. h. Personen, die noch keine Rückenbeschwerden hatten und diesen vorbeugen möchten
- Personen, denen der Arzt weiterlesen  

vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1

Do. 14.03.2019 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 25.07.2019

- Verbesserung der Bewegungsverhältnisse und der Haltung
- Stärkung von Gesundheitsressourcen
- Verminderung der Risikofaktoren
- Bewältigung von weiterlesen  

Praxis für Ergotherapie Hempel, Kardinal-Schröffer-Str. 3

Do. 28.03.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 04.07.2019

Bewegung und Sport im Pool ist durch den Wasserauftrieb
besonders schonend für den aktiven und passiven Bewegungs-
apparat. Geeignet für Personen weiterlesen  

Hallenbad Schottenau

Fr. 01.03.2019 (13:45 - 14:30 Uhr) - Fr. 12.04.2019

Zumba® ist ein einzigartiges Tanz-Fitness-Workout zu kraftvollen lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen. Dieses effektive Tanztraining weiterlesen  

Schule St. Walburg, Turnhalle

Di. 12.03.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 23.07.2019

Zumba® ist ein einzigartiges Tanz-Fitness-Workout zu kraftvollen lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen. Dieses effektive Tanztraining weiterlesen  

Schule St. Walburg, Turnhalle

Di. 12.03.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 23.07.2019

Zumba® ist ein einzigartiges Tanz-Fitness-Workout zu kraftvollen lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen. Dieses effektive Tanztraining weiterlesen  

Schule St. Walburg, Turnhalle

Di. 12.03.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 23.07.2019

Wer Lust hat, sich zu mitreißenden, internationalen und lateinamerikanischen Rhythmen auszutoben, ist bei Zumba® genau richtig. Mit viel Spaß weiterlesen  

Altes Stadttheater, Holbeinsaal

Mi. 27.03.2019 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mi. 24.07.2019

Ein Programm
- mit Ganzkörpertraining
- bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden
- mit Schwerpunkt: Stabilisierung der weiterlesen  

Städt. Sportzentrum/DJK, Gymnastikraum

Mo. 11.03.2019 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mo. 15.07.2019