Pilates ist eine sehr sanfte und zugleich äußerst effektive Gymnastik, die zu besserer Haltung sowie mehr Kraft und Beweglichkeit führt. Durch die weiterlesen  

Montessori-Schule

Mo. 23.09.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 17.02.2020

Pilates ist eine sehr sanfte und zugleich äußerst effektive Gymnastik, die zu besserer Haltung sowie mehr Kraft und Beweglichkeit führt. Durch die weiterlesen  

vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1

Mi. 25.09.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 19.02.2020

Dieser Kurs ist für
- Rückengesunde, d. h. Personen, die noch keine Rückenbeschwerden hatten und diesen vorbeugen möchten
- Personen, denen der Arzt weiterlesen  

vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1

Do. 26.09.2019 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 20.02.2020

- Verbesserung der Bewegungsverhältnisse und der Haltung
- Stärkung von Gesundheitsressourcen
- Verminderung der Risikofaktoren
- Bewältigung von weiterlesen  

Praxis für Ergotherapie Hempel, Kardinal-Schröffer-Str. 3

Do. 26.09.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 12.12.2019

Mit dem Balance-Pad als Trainingsgerät wird bis zu den tiefsten Muskelschichten trainiert und Muskeldysbalancen ausgeglichen. Es wird aber auch mit weiterlesen  

Realschule Rebdorf, Turnhalle

Fr. 27.09.2019 (17:30 - 18:30 Uhr) - Fr. 24.01.2020

Bewegung und Sport im Pool ist durch den Wasserauftrieb besonders schonend für den aktiven und passiven Bewegungsapparat. Geeignet für Personen mit weiterlesen  

Hallenbad Schottenau

Fr. 04.10.2019 (13:00 - 13:45 Uhr) - Fr. 13.03.2020

Bewegung und Sport im Pool ist durch den Wasserauftrieb
besonders schonend für den aktiven und passiven Bewegungs-
apparat. Geeignet für Personen weiterlesen  

Hallenbad Schottenau

Fr. 04.10.2019 (14:00 - 15:00 Uhr) - Fr. 03.04.2020

Im schultertiefen Nichtschwimmerbecken werden alle Hauptmuskelgruppen mit diversen Kleingeräten intensiv beansprucht.
Die Lymphströme werden angeregt weiterlesen  

Hallenbad Schottenau

Mi. 09.10.2019 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mi. 11.12.2019

Im schultertiefen Nichtschwimmerbecken werden alle Hauptmuskelgruppen mit diversen Kleingeräten intensiv beansprucht.
Die Lymphströme werden angeregt weiterlesen  

Hallenbad Schottenau

Fr. 11.10.2019 (19:00 - 19:45 Uhr) - Fr. 13.12.2019

Im schultertiefen Nichtschwimmerbecken werden alle Hauptmuskelgruppen mit diversen Kleingeräten intensiv beansprucht.
Die Lymphströme werden angeregt weiterlesen  

Hallenbad Schottenau

Mi. 08.01.2020 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mi. 11.03.2020