Pilates ist eine sehr sanfte und zugleich äußerst effektive Gymnastik, die zu besserer Haltung sowie mehr Kraft und Beweglichkeit führt. Durch die weiterlesen  

Montessori-Schule

Mo. 11.03.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 15.07.2019

Pilates ist eine sehr sanfte und zugleich äußerst effektive Gymnastik, die zu besserer Haltung sowie mehr Kraft und Beweglichkeit führt. Durch die weiterlesen  

vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1

Mi. 13.03.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 05.06.2019

Dieser Kurs ist für
- Rückengesunde, d. h. Personen, die noch keine Rückenbeschwerden hatten und diesen vorbeugen möchten
- Personen, denen der Arzt weiterlesen  

vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1

Do. 14.03.2019 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 25.07.2019

- Verbesserung der Bewegungsverhältnisse und der Haltung
- Stärkung von Gesundheitsressourcen
- Verminderung der Risikofaktoren
- Bewältigung von weiterlesen  

Praxis für Ergotherapie Hempel, Kardinal-Schröffer-Str. 3

Do. 28.03.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 04.07.2019

Mit dem Balance-Pad als Trainingsgerät wird bis zu den tiefsten Muskelschichten trainiert und Muskeldysbalancen ausgeglichen. Es wird aber auch mit weiterlesen  

Realschule Rebdorf, Turnhalle

Fr. 15.03.2019 (17:30 - 18:30 Uhr) - Fr. 19.07.2019

Im schultertiefen Nichtschwimmerbecken werden alle Hauptmuskelgruppen mit diversen Kleingeräten intensiv beansprucht.
Die Lymphströme werden angeregt weiterlesen  

Inselbad Eichstätt, Erlebnisbecken

Do. 16.05.2019 (09:00 - 09:45 Uhr) - Do. 19.09.2019

Bewegung und Sport im Pool ist durch den Wasserauftrieb
besonders schonend für den aktiven und passiven Bewegungs-
apparat. Geeignet für Personen weiterlesen  

Hallenbad Schottenau

Fr. 01.03.2019 (13:45 - 14:30 Uhr) - Fr. 12.04.2019

In diesem 45-minütigen Ausdauertraining wird im Schwimmerbecken gejoggt bzw. gewalkt. Die Vorwärtsbewegung ähnelt dem Jogging, ist aber durch das weiterlesen  

Inselbad Eichstätt, Schwimmerbecken, Bahn 8

Di. 14.05.2019 (09:00 - 09:45 Uhr) - Di. 10.09.2019

In diesem 45-minütigen Ausdauertraining wird im Schwimmerbecken gejoggt bzw. gewalkt. Die Vorwärtsbewegung ähnelt dem Jogging, ist aber durch das weiterlesen  

Inselbad Eichstätt, Schwimmerbecken, Bahn 8

Mi. 15.05.2019 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mi. 11.09.2019

In diesem 45-minütigen Ausdauertraining wird im Schwimmerbecken gejoggt bzw. gewalkt. Die Vorwärtsbewegung ähnelt dem Jogging, ist aber durch das weiterlesen  

Inselbad Eichstätt, Schwimmerbecken, Bahn 8

Sa. 18.05.2019 (09:30 - 10:15 Uhr) - Sa. 28.09.2019