Wir nähern uns in aller Ruhe den Augen mit Selbsterfahrung, Augenübungen aus dem Qi Gong, Selbstmassagen, Übungen zum Stärken der Meridiane und weiterlesen  

vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1

Mi. 13.03.2019 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mi. 24.07.2019

Sie haben bisher zu wenig Zeit zum Entspannen? Ein Stressbewältigungstraining mittels Konzentration - mit Übungen aus der Atemachtsamkeit und weiterlesen  

Willibald-Gymnasium, Raum 006, 2 x mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr (14-tägig)
ab 8. Mai 2019

Bevor wir wirklich zur Ruhe kommen können, ist es unerlässlich, den im Körper gehaltenen Stress abzubauen. Am Besten geschieht dies in jeder Art weiterlesen  

vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1

Sa. 06.04.2019 17:30 - 19:30 Uhr

Yoga hilft nicht nur beim Entspannen! Mit Cardio-Yoga kann man auch wunderbar die Fettverbrennung ankurbeln. Die Übungen sind so aufgebaut, dass das weiterlesen  

Altes Stadttheater, Holbeinsaal

Di. 12.03.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 23.07.2019

Yoga hilft nicht nur beim Entspannen! Mit Cardio-Yoga kann man auch wunderbar die Fettverbrennung ankurbeln. Die Übungen sind so aufgebaut, dass das weiterlesen  

Altes Stadttheater, Holbeinsaal

Di. 12.03.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 23.07.2019

Yoga bedeutet Einheit und Harmonie und schafft eine Verbindung von Körper, Geist und Seele. Yoga ist ein Übungssystem, das Probleme lindert, präventiv weiterlesen  

Altes Stadttheater, Holbeinsaal

Mo. 11.03.2019 (18:15 - 19:30 Uhr) - Mo. 22.07.2019

Yoga bedeutet Einheit und Harmonie und schafft eine Verbindung von Körper, Geist und Seele. Yoga ist ein Übungssystem, das Probleme lindert, präventiv weiterlesen  

Altes Stadttheater, Holbeinsaal

Mo. 11.03.2019 (19:45 - 21:00 Uhr) - Mo. 22.07.2019

Erst wenn Körper und Geist im Gleichgewicht sind, kann der Mensch sein wahres Wesen erkennen und das Leben wird sich in ihm freier und spontaner weiterlesen  

Altes Stadttheater, Holbeinsaal

Do. 14.03.2019 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 25.07.2019

Erst wenn Körper und Geist im Gleichgewicht sind, kann der Mensch sein wahres Wesen erkennen und das Leben wird sich in ihm freier und spontaner weiterlesen  

Altes Stadttheater, Holbeinsaal

Do. 14.03.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 25.07.2019

Als Ausgleich zum Arbeitsalltag - als sportliche Aktivität in einer Gruppe von Gleichgesinnten - aus Leidenschaft.
Es gibt viele Gründe Yoga weiterlesen  

Altes Stadttheater, Holbeinsaal

Do. 14.03.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 01.08.2019