Lauschen Sie einem Klangkonzert und finden Sie dank der obertonreichen Klänge in die Entspannung.
Instrumente wie Klangschalen, Koshi, Kalimba und weiterlesen  

vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1, 3 x montags, 19:30 - 20:30 Uhr, (14-tägig)
ab 22. Juni 2020

Bevor wir wirklich zur Ruhe kommen können, ist es unerlässlich, den im Körper gehaltenen Stress abzubauen. Am Besten geschieht dies in jeder Art weiterlesen  

vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1

Sa. 23.05.2020 17:30 - 19:30 Uhr

Das Autogene Training wurde vom Arzt Johannes H. Schultz entwickelt und ist die anerkannteste und bewährteste Entspannungsmethode.
Autogenes Training weiterlesen  

vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1

Do. 14.05.2020 (18:45 - 19:45 Uhr) - Do. 23.07.2020

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine sehr effektive, einfach anzuwendende und ganzheitliche Entspannungsmethode. Sowohl der Körper weiterlesen  

vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1

Do. 05.03.2020 (18:45 - 19:45 Uhr) - Do. 07.05.2020

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine sehr effektive, einfach anzuwendende und ganzheitliche Entspannungsmethode. Sowohl der Körper weiterlesen  

vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1

Do. 14.05.2020 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 23.07.2020

Yoga bedeutet Einheit und Harmonie und schafft eine Verbindung von Körper, Geist und Seele. Yoga ist ein Übungssystem, das Probleme lindert, präventiv weiterlesen  

Altes Stadttheater, Holbeinsaal

Mo. 23.03.2020 (18:15 - 19:30 Uhr) - Mo. 13.07.2020

Yoga bedeutet Einheit und Harmonie und schafft eine Verbindung von Körper, Geist und Seele. Yoga ist ein Übungssystem, das Probleme lindert, präventiv weiterlesen  

Altes Stadttheater, Holbeinsaal

Mo. 23.03.2020 (19:45 - 21:00 Uhr) - Mo. 13.07.2020

Erst wenn Körper und Geist im Gleichgewicht sind, kann der Mensch sein wahres Wesen erkennen und das Leben wird sich in ihm freier und spontaner weiterlesen  

Evang. Gemeindehaus, Leonrodplatz 2, Eichstätt

Do. 05.03.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 28.05.2020

Erst wenn Körper und Geist im Gleichgewicht sind, kann der Mensch sein wahres Wesen erkennen und das Leben wird sich in ihm freier und spontaner weiterlesen  

Evang. Gemeindehaus, Leonrodplatz 2, Eichstätt

Do. 05.03.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 28.05.2020

Hatha-Yoga lebt vom Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung und eignet sich hervorragend, um einen Ausgleich zum stressigen Alltag oder auch zu weiterlesen  

Evang. Gemeindehaus, Leonrodplatz 2, Eichstätt

Do. 23.04.2020 (16:45 - 18:00 Uhr) - Do. 16.07.2020