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Veranstaltungen am 25.09.2019:

Lehrbuch wird im Kurs vereinbart. 

vhs-Mehrzweckraum II, Kolpingstraße 1

Mi. 25.09.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 29.01.2020

Kernthema des Kurses ist das Guo Lin Qi Gong als mögliches Angebot neben und nach einer Tumortherapie. Üben in Bewegung, leichte Selbstmassage und weiterlesen  

vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1

Mi. 25.09.2019 (15:30 - 16:45 Uhr) - Mi. 29.01.2020

Methodische Übungen aus der Huashan-Schule zur Gesunderhaltung und Langlebigkeit. Die aus dem Angebot ausgewählten Übungen im Stehen und Sitzen sind weiterlesen  

vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1

Mi. 25.09.2019 (16:50 - 18:05 Uhr) - Mi. 29.01.2020

Wir nähern uns in aller Ruhe den Augen mit Selbsterfahrung, Augenübungen aus dem Qi Gong, Selbstmassagen, Übungen zum Stärken der Meridiane und weiterlesen  

vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1

Mi. 25.09.2019 (18:10 - 19:25 Uhr) - Mi. 29.01.2020

Pilates ist eine sehr sanfte und zugleich äußerst effektive Gymnastik, die zu besserer Haltung sowie mehr Kraft und Beweglichkeit führt. Durch die weiterlesen  

vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1

Mi. 25.09.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 19.02.2020

Ausdauer- und Fettverbrennungstraining auf dem Minitrampolin; Spaß und gute Laune sind garantiert bei diesem Koordinations-, Ausdauer- und weiterlesen  

vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1

Mi. 25.09.2019 (19:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 19.02.2020

Volksschule Am Graben, Turnhalle

Mi. 25.09.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 29.01.2020

Mit effektiven Elementen aus Thai Bo, Workout, Functional Training, Pilates und Stretching verbessern wir Ausdauer, Kraft, Haltung, Koordination und weiterlesen  

Schule St. Walburg, Turnhalle

Mi. 25.09.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 19.02.2020

Cardiotraining
- für eine verbesserte Ausdauer
- für eine gesteigerte Fettverbrennung

Kräftigung
- für eine gute Haltung
- für eine straffe weiterlesen  

Volksschule Am Graben, Turnhalle

Mi. 25.09.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 29.01.2020

Kinder bewegen sich doch im täglichen Leben immerzu. Wozu dann noch turnen? Wir möchten die Freude an der sportlichen Betätigung wecken und erhalten. weiterlesen  

Sportzentrum Schottenau, Sporthalle

Mi. 25.09.2019 (16:45 - 17:45 Uhr) - Mi. 29.01.2020

 

Veranstaltungskalender

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