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Veranstaltungen am 02.10.2020:

Yoga hilft nicht nur beim Entspannen! Mit Cardio-Yoga kann man auch wunderbar die Fettverbrennung ankurbeln. Die Übungen sind so aufgebaut, dass das weiterlesen  

vhs-Mehrzweckraum I, Kolpingstraße 1, 9 x freitags, 18:00 - 19:00 Uhr (14-tägig)
ab 02. Oktober 2020

Bei dieser Trainingsform arbeiten wir mit komplexen Bewegungsabläufen, die immer mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. weiterlesen  

Realschule Rebdorf, Turnhalle

Fr. 02.10.2020 (18:45 - 19:45 Uhr) - Fr. 05.02.2021

Mit dem Balance-Pad als Trainingsgerät wird bis zu den tiefsten Muskelschichten trainiert und Muskeldysbalancen ausgeglichen.
Bitte mitbringen: weiterlesen  

Realschule Rebdorf, Turnhalle

Fr. 02.10.2020 (17:30 - 18:30 Uhr) - Fr. 05.02.2021

Viele gute Vorsätze und schon wieder ist die Woche fast vorbei? Eine Stunde nehmen wir uns Zeit und arbeiten an unserer Fitness.
Wir trainieren mit weiterlesen  

Altes Stadttheater, Holbeinsaal

Fr. 02.10.2020 (08:30 - 09:30 Uhr) - Fr. 05.02.2021

Es handelt sich hier um ein attraktives und seniorengerechtes Kraft- und Balancetraining zum Aufbau der Haltemuskulatur und zur Verbesserung des weiterlesen  

Praxis für Ergotherapie Hempel, Kardinal-Schröffer-Str. 1-3

Fr. 02.10.2020 (14:00 - 15:00 Uhr) - Fr. 05.02.2021

 

Veranstaltungskalender

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Oktober 2020