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Gefundene Veranstaltungen:

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B = für die Kräftigung der Bauchmuskulatur und Stabilität des Rückens
O = für die Straffung der Oberschenkel
P = für einen knackigen Po

Wer weiterlesen  

Volksschule Am Graben, Turnhalle

Mo. 25.09.2017 (19:00 - 20:00 Uhr) -

Volksschule Am Graben, Turnhalle

Mi. 27.09.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 31.01.2018

Bei einer Kombination aus Aerobic-Basic (Warm up), einem Powerteil zum Ankurbeln der Fettverbrennung und einem gezielten Ganzkörpertstraffungsprogramm weiterlesen  

Volksschule Am Graben, Turnhalle

Do. 28.09.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 25.01.2018

"Box dich fit" kombiniert Fitnesstraining mit Boxelementen. Hier wird Frau richtig fit und bekommt Ausdauer; nebenbei wird Stress ab- und Kraft weiterlesen  

Boxerhalle

Fr. 29.09.2017 (18:15 - 19:15 Uhr) - Fr. 02.02.2018

DJK Preith

Mo. 18.09.2017 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 19.02.2018

DJK Preith

Mo. 18.09.2017 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 19.02.2018

Cardiotraining
- für eine verbesserte Ausdauer
- für eine gesteigerte Fettverbrennung

Kräftigung
- für eine gute Haltung
- für eine straffe weiterlesen  

Volksschule Am Graben, Turnhalle

Mi. 27.09.2017 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 31.01.2018

Allgemeines gesundheitsorientiertes Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstraining. 

Volksschule Am Graben, Turnhalle

Di. 26.09.2017 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 06.02.2018

Der Weg (Do) in Harmonie (Ai) und geistiger Kraft (Ki) dieses japanischen Selbstverteidigungssystems führt zur Selbstfindung.

Aikido ist eine weiterlesen  

Städt. Sportzentrum/DJK, Judohalle

Mi. 08.11.2017 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 13.12.2017

In diesem Kurs, der auch für Personen mit Handicap geeignet ist, geht es um Techniken, die erlernt werden, um sich in Gefahrensituationen zu weiterlesen  

Städt. Sportzentrum/DJK, Fitnessraum

So. 12.11.2017 13:00 - 18:00 Uhr

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