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Kursnummer: W164.2

Info: Nicht nur schön fest und straff soll er sein, sondern auch seine Alltagsaufgaben erfüllen:

- Wirbelsäulenstabilisator
- Haltgeber für Bauchorgane
- Aufrichtung des Rumpfes & Prävention gegen Beckenfehlstand

Intensive Bauchrunde für Frau & Mann, in der rückenfreundlich und halswirbelschonend gegen das "Hüftgold" trainiert wird.
Kleine Gruppen und eine individuelle Betreuung gewährleisten über 12 Wochen einen Trainingserfolg. Zur Entspannung der gesamten Muskulatur wird die Faszienrolle am Ende der Stunde eingesetzt.

Kosten: 96,00 € (zzgl. 12 € Materialkosten; inkl. Ernährungstipps)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Straße Ort
22.09.2017 08:30 - 09:30 Uhr   Gymnastikstudio Mack, Weißenburger Straße 25 (1. Stock)
29.09.2017 08:30 - 09:30 Uhr   Gymnastikstudio Mack, Weißenburger Straße 25 (1. Stock)
06.10.2017 08:30 - 09:30 Uhr   Gymnastikstudio Mack, Weißenburger Straße 25 (1. Stock)
13.10.2017 08:30 - 09:30 Uhr   Gymnastikstudio Mack, Weißenburger Straße 25 (1. Stock)
20.10.2017 08:30 - 09:30 Uhr   Gymnastikstudio Mack, Weißenburger Straße 25 (1. Stock)
27.10.2017 08:30 - 09:30 Uhr   Gymnastikstudio Mack, Weißenburger Straße 25 (1. Stock)
10.11.2017 08:30 - 09:30 Uhr   Gymnastikstudio Mack, Weißenburger Straße 25 (1. Stock)
17.11.2017 08:30 - 09:30 Uhr   Gymnastikstudio Mack, Weißenburger Straße 25 (1. Stock)
24.11.2017 08:30 - 09:30 Uhr   Gymnastikstudio Mack, Weißenburger Straße 25 (1. Stock)
01.12.2017 08:30 - 09:30 Uhr   Gymnastikstudio Mack, Weißenburger Straße 25 (1. Stock)
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