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Kursnummer: W152

Info: Xko-Schwunghanteln mit Walking ergibt die vollkommene Ausdauerbewegung mit sanftem Muskelaufbau für den gesamten Körper.
Für alle, die sich gerne an der frischen Luft bewegen und in kurzer Zeit einen maximalen Effekt erreichen wollen.

- Ausdauer
- Gewichtsreduktion
- sanfter Muskelaufbau
- maximale Vorbeugung gegen Osteoporose durch Knochenkräftigung mit der Schwungmasse-Xko´s (1,5 kg)
- viel frische Luft & Sonnenlicht

und: maximaler Spaß in der Gruppe!

Kosten: 5,00 € (zzgl. 2 € Leihgebühr für Shaker, vor Ort zu bezahlen) (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
24.09.2017 17:00 - 18:15 Uhr   Wasserzell, Parkplatz nach der Brücke, Bootsanlegestelle

 

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