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Kursnummer: W134.1

Info: Yoga bedeutet Einheit und Harmonie und schafft eine Verbindung von Körper, Geist und Seele. Yoga ist ein Übungssystem, das Probleme lindert, präventiv wirkt und Potenziale fördert.

Was macht Yoga?
Yogastellungen (Asanas) - Atemübungen (Pranayama) - Tiefenentspannung (Yoga-Nidra)

- Durch Yoga schöpfen Sie neue Kraft, Vitalität und mehr Lebensenergie
- Yoga trainiert den gesamten Bewegungsapparat, Gleichgewicht und Koordination
- Yoga fördert die Konzentration und stärkt Gedächtnis und Willenskraft
- Yoga fördert die Körperwahrnehmung und stärkt das Selbstbewusstsein
- Yoga lindert psychosomatische Beschwerden
- Durch Yoga lernen Sie, sich zu entspannen
- Yoga verringert Spannung, Angst und Stress
- Mit Yoga lernen Sie in Ihrer "eigenen Mitte" zu sein

Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung

Kosten: 42,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
25.09.2017 18:15 - 19:30 Uhr Residenzplatz 17 Altes Stadttheater, Holbeinsaal
09.10.2017 18:15 - 19:30 Uhr Residenzplatz 17 Altes Stadttheater, Holbeinsaal
16.10.2017 18:15 - 19:30 Uhr Residenzplatz 17 Altes Stadttheater, Holbeinsaal
23.10.2017 18:15 - 19:30 Uhr Residenzplatz 17 Altes Stadttheater, Holbeinsaal
06.11.2017 18:15 - 19:30 Uhr Residenzplatz 17 Altes Stadttheater, Holbeinsaal
13.11.2017 18:15 - 19:30 Uhr Residenzplatz 17 Altes Stadttheater, Holbeinsaal
20.11.2017 18:15 - 19:30 Uhr Residenzplatz 17 Altes Stadttheater, Holbeinsaal
27.11.2017 18:15 - 19:30 Uhr Residenzplatz 17 Altes Stadttheater, Holbeinsaal

 

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