Vorträge
Gesellschaft
Kultur
Gesundheit
Sprachen
Beruf/EDV
Spezial
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: X145.2

Info: In diesem 45-minütigen Ausdauertraining wird im Schwimmerbecken gejoggt bzw. gewalkt. Die Vorwärtsbewegung ähnelt dem Jogging, ist aber durch das Wasser sehr viel sanfter zu Gelenken, Sehnen und Bändern. Es ergibt sich ein hoher Kalorienverbrauch und ein tolles Herz-Kreislauf-Training. Höchst effizient auch als Rehabilitationsgymnastik nach Schulter-, Hüft-, Sehnen-, Bänder- und Knieverletzungen.
Da diese Bewegungen im Tiefwasser ausgeführt werden, ist es zwingend notwendig, sichere Schwimmkenntnisse zu haben.
Bluthochdruckpatienten besprechen sich bitte vor Anmeldung mit ihrem(r) behandelnden Arzt/Ärztin.

Kosten: 85,00 € (zzgl. Eintritt / inkl. Benutzung der Auftriebsgürtel)

Datum Zeit Straße Ort
16.05.2018 18:00 - 18:45 Uhr Wasserwiese 4 Inselbad Eichstätt, Schwimmerbecken, Bahn 8
06.06.2018 18:00 - 18:45 Uhr Wasserwiese 4 Inselbad Eichstätt, Schwimmerbecken, Bahn 8
13.06.2018 18:00 - 18:45 Uhr Wasserwiese 4 Inselbad Eichstätt, Schwimmerbecken, Bahn 8
20.06.2018 18:00 - 18:45 Uhr Wasserwiese 4 Inselbad Eichstätt, Schwimmerbecken, Bahn 8
27.06.2018 18:00 - 18:45 Uhr Wasserwiese 4 Inselbad Eichstätt, Schwimmerbecken, Bahn 8
04.07.2018 18:00 - 18:45 Uhr Wasserwiese 4 Inselbad Eichstätt, Schwimmerbecken, Bahn 8
11.07.2018 18:00 - 18:45 Uhr Wasserwiese 4 Inselbad Eichstätt, Schwimmerbecken, Bahn 8
18.07.2018 18:00 - 18:45 Uhr Wasserwiese 4 Inselbad Eichstätt, Schwimmerbecken, Bahn 8
25.07.2018 18:00 - 18:45 Uhr Wasserwiese 4 Inselbad Eichstätt, Schwimmerbecken, Bahn 8
12.09.2018 18:00 - 18:45 Uhr Wasserwiese 4 Inselbad Eichstätt, Schwimmerbecken, Bahn 8

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

April 2018