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Kursnummer: W158

Info: Ein Programm
- mit Ganzkörpertraining
- bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden
- mit Schwerpunkt: Stabilisierung der Körpermitte
- zur Kräftigung und Beweglichkeit in allen Bereichen
- zur Verbesserung von Körperwahrnehmung und Wohlbefinden, Verminderung von Beschwerden und
Steigerung der Leistungsfähigkeit
- geeignet sowohl für Trainierte als auch für Untrainierte

Kosten: 56,00 € (Ermäßigung möglich)

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November 2017