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Kursangebote >> Gesundheit >> Entspannung
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Das chinesische Übungssystem ist durch die Abfolge von langsamen, fließenden, aufeinanderfolgenden Bewegungen mit kontinuierlicher Gewichtsverlagerung weiterlesen  

vhs-Mehrzweckraum, Kolpingstraße 1

Di. 12.06.2018 (20:00 - 21:15 Uhr) - Di. 31.07.2018

Bitte mitbringen: dicke Socken 

vhs-Mehrzweckraum, Kolpingstraße 1

Di. 06.03.2018 (18:30 - 19:45 Uhr) - Di. 15.05.2018

Methoden zur Mobilisierung, Entstauung, Dehnung und Kräftigung des Körpers arbeiten hier gleichberechtigt mit Übungen zur geistigen Erholung weiterlesen  

vhs-Mehrzweckraum, Kolpingstraße 1

Mi. 07.03.2018 (18:30 - 19:45 Uhr) - Mi. 11.07.2018

Bringen Sie Ihre Schulterverspannungen zum Schmelzen und den Kopf in mühelose Balance. Mit Spaß und originellen Übungen entdecken wir, wie unser weiterlesen  

vhs-Mehrzweckraum, Kolpingstraße 1

Sa. 30.06.2018 10:00 - 13:00 Uhr

Das Autogene Training wurde vom Arzt Johannes H. Schultz entwickelt und ist die anerkannteste und bewährteste Entspannungsmethode. Autogenes Training weiterlesen  

vhs-Mehrzweckraum, Kolpingstraße 1

Do. 07.06.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 26.07.2018

Als Ausgleich zum Arbeitsalltag - als sportliche Aktivität in einer Gruppe von Gleichgesinnten - aus Leidenschaft.
Es gibt viele Gründe Yoga weiterlesen  

Altes Stadttheater, Holbeinsaal

Do. 08.03.2018 (18:00 - 19:15 Uhr) - Do. 19.07.2018

Yoga bedeutet Einheit und Harmonie und schafft eine Verbindung von Körper, Geist und Seele. Yoga ist ein Übungssystem, das Probleme lindert, präventiv weiterlesen  

Altes Stadttheater, Holbeinsaal

Mo. 12.03.2018 (18:15 - 19:30 Uhr) - Mo. 28.05.2018

Yoga bedeutet Einheit und Harmonie und schafft eine Verbindung von Körper, Geist und Seele. Yoga ist ein Übungssystem, das Probleme lindert, präventiv weiterlesen  

Altes Stadttheater, Holbeinsaal

Mo. 04.06.2018 (18:15 - 19:30 Uhr) - Mo. 30.07.2018

Yoga bedeutet Einheit und Harmonie und schafft eine Verbindung von Körper, Geist und Seele. Yoga ist ein Übungssystem, das Probleme lindert, präventiv weiterlesen  

Altes Stadttheater, Holbeinsaal

Mo. 12.03.2018 (19:45 - 21:00 Uhr) - Mo. 28.05.2018

Yoga bedeutet Einheit und Harmonie und schafft eine Verbindung von Körper, Geist und Seele. Yoga ist ein Übungssystem, das Probleme lindert, präventiv weiterlesen  

Altes Stadttheater, Holbeinsaal

Mo. 04.06.2018 (19:45 - 21:00 Uhr) - Mo. 30.07.2018

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